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ROCCO.85.
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Io non avevo letto questo manuale ma un altro, però diciamo che gli esercizi erano gli stessi circa, e sono passato da 18 cm di lunghezza a 20cm e da 13cm di circonferenza a 15cm! in meno di un anno, (la circonferenza è quello che conta x le donne xk la lunghezza spesso causa problemi se la donna ha una vagina piccola, diciamo che la lunghezza è bella sopratutto x i rapporti orali) ero cmq contendo del mio pene ma più ce ne è e meglio è :-) ragazzi vi dico solo che se volete risultati DOVETE essere COSTANTI ed avere molta pazienza xk spesso con certi esercizi il pene fa male o brucia ma non dovete mollare! entro un mese si vede già qualcosa... xò adesso voglio provare anche l'esercizio del pc, io di solito duro mezz'ora senza controllarmi ma x arrivare ad un ora o più, devo far qualche pausa, e sarebbe bello sapersi controllare con il nervo... vi farò sapere... CIAO BUON LAVORO! ahahah :-D .